8% حراج
کتاب شجاع باش دختر
قیمت اصلی 239,000 تومان بود.219,000 تومانقیمت فعلی 219,000 تومان است.
موجودشجاع باش دختر
نویسنده : ریشما سوجانی
مترجم : شبنم اسماعیلی
انتشارات میلکان
معرفی کتاب شجاع باش دختر اثر ریشما سوجانی
تصور کنید چگونه می شد اگر بدون ترس از خوب بودن زندگی می کردید.. اگر اهمیتی نمی دادید که زندگی شما در اینستاگرام چگونه به نظر می رسد. اگر می توانستید خود را از شر احساس گناهتان رها کنید و خودتان را به خاطر اشتباهاتتان انسانی سرزنش نکنید. تصور کنید اگر در هر تصمیمی که با آن روبرو می شدید ، مسیر جسورانه تری را انتخاب می کردید؟
به عنوان یک زن ، بسیاری از ما تحت فشار انتظارات خودمان هستیم و زیر این فشار خرد می شویم. ما خودمان را خسته کرده ایم تا بتوانیم همه را خوشحال کنیم ، فرصتهایی را که باعث ترساندن ما می شود رد می کنیم و تحت هیچ عنوان نمی توانیم رد شدن توسط دیگران را قبول کنیم.
سوجانی می گوید دلیلی وجود دارد که ما اینگونه عمل می کنیم. به عنوان دختران به ما یاد داده می شد که همیشه در محدوده امن باقی بمانیم. والدین و معلمان ما را به خاطر ساکت بودن و مودب بودن ستایش می کردند ، از ما خواستند که مراقب باشیم تا آسیب نبینیم و ما را به سمت فعالیتهایی هدایت کردند که در آنها می توانستیم بدرخشیم. در نتیجه ، ما بزرگ شدیم تا زنانی باشیم که از شکست می ترسند.
وقت آن است که ترس هایی که رویاهایمان را غرق می کند را متوفق کنیم تا دنیای ما را با شانس خوشبختی همراهی کند.
با انتخاب شجاعت به جای کمال و بی نقصی ، می توانیم قدرتی پیدا کنیم که اعتماد به نفس داشته باشیم و آنچه که ما را ناراضی می کند را پشت سر بگذاریم و به دنبال چیزهایی باشیم که واقعا با شور و شوق آنها را می خواهیم. کمال و بی نقصی ممکن است ما را در مسیری قرار دهد که در آن احساس امنیت میکنیم ، اما شجاعت ما را به سمت راهی می برد که واقعا دنبال آن هستیم. در کتاب شجاع باش دختر سوجانی بینش ها و شیوه های قدرتمندی را برای کمک به ما در رها کردن نیاز خود به کمال و عادت کردن به شجاع بودن در تمامی مراحل زندگی به اشتراک می گذارد. با شجاعت بودن و نه بی نقص بودن همه ما می توانیم نویسنده بهترین و خوشحال ترین لحظات زندگی خود باشیم.
به عنوان یک زن ، بسیاری از ما تحت فشار انتظارات خودمان هستیم و زیر این فشار خرد می شویم. ما خودمان را خسته کرده ایم تا بتوانیم همه را خوشحال کنیم ، فرصتهایی را که باعث ترساندن ما می شود رد می کنیم و تحت هیچ عنوان نمی توانیم رد شدن توسط دیگران را قبول کنیم.
سوجانی می گوید دلیلی وجود دارد که ما اینگونه عمل می کنیم. به عنوان دختران به ما یاد داده می شد که همیشه در محدوده امن باقی بمانیم. والدین و معلمان ما را به خاطر ساکت بودن و مودب بودن ستایش می کردند ، از ما خواستند که مراقب باشیم تا آسیب نبینیم و ما را به سمت فعالیتهایی هدایت کردند که در آنها می توانستیم بدرخشیم. در نتیجه ، ما بزرگ شدیم تا زنانی باشیم که از شکست می ترسند.
وقت آن است که ترس هایی که رویاهایمان را غرق می کند را متوفق کنیم تا دنیای ما را با شانس خوشبختی همراهی کند.
با انتخاب شجاعت به جای کمال و بی نقصی ، می توانیم قدرتی پیدا کنیم که اعتماد به نفس داشته باشیم و آنچه که ما را ناراضی می کند را پشت سر بگذاریم و به دنبال چیزهایی باشیم که واقعا با شور و شوق آنها را می خواهیم. کمال و بی نقصی ممکن است ما را در مسیری قرار دهد که در آن احساس امنیت میکنیم ، اما شجاعت ما را به سمت راهی می برد که واقعا دنبال آن هستیم. در کتاب شجاع باش دختر سوجانی بینش ها و شیوه های قدرتمندی را برای کمک به ما در رها کردن نیاز خود به کمال و عادت کردن به شجاع بودن در تمامی مراحل زندگی به اشتراک می گذارد. با شجاعت بودن و نه بی نقص بودن همه ما می توانیم نویسنده بهترین و خوشحال ترین لحظات زندگی خود باشیم.
توضیحات
شجاع باش دختر
نویسنده : ریشما سوجانی
مترجم : شبنم اسماعیلی
انتشارات میلکان
توضیحات تکمیلی
| انتشارات | |
|---|---|
| نویسنده | |
| مترجم | |
| موضوع | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاب | |
| قطع | |
| نوع جلد | |
| تیراژ | |
| تعداد صفحات | |
| شابک |
Related products
-
هوش مالی خود را افزایش دهید
نویسنده:رابرت کیوساکی
مترجم:محمد حسینی بهشتیان، امیر کامگار
انتشارات: پارسیا
قیمت اصلی 275,000 تومان بود.260,000 تومانقیمت فعلی 260,000 تومان است.انتشارات : آرادنویسنده : رابرت کیوساکیمترجم : محمد حسینی بهشتیان، امیر کامگارموضوع : بورسنوبت چاپ : هفدهمسال چاب : 1398قطع : رقعینوع جلد : شومیزتعداد صفحات : 304تیراژ : 100جلدوزن : 400گرم -
متون تخصصی روان شناسی ویراست هشتم
نویسنده : دکتر محسن طالب زاده نوبریان
انتشارات: جهش
قیمت اصلی 1,550,000 تومان بود.1,500,000 تومانقیمت فعلی 1,500,000 تومان است.انتشارات : جهشنویسنده : دکتر محسن طالب زاده نوبریانموضوع : روانشناسینوبت چاپ : نهمقطع : وزیرینوع جلد : شومیزتیراژ : 1000 جلدتعداد صفحات : 528شابک : 9789641784562وزن : 800گرم -
چکیده ملاک های تشخیصیDSM-5
نویسنده : انجمن روان پزشکی آمریکا
مترجم : فرهادشاملو،آتوسا فرمند، فرزین رضاعی، علی نیلوفری، ژانت هاشمی آذر
انتشارات : ارجمند
قیمت اصلی 963,000 تومان بود.950,000 تومانقیمت فعلی 950,000 تومان است.انتشارات : ارجمندنویسنده : انجمن روان پزشکی آمریکامترجم : فرهادشاملو،آتوسا فرمند، فرزین رضاعی، علی نیلوفری، ژانت هاشمی آذرموضوع : روان پزشکیسال چاب : 1399نوبت چاپ : چهارمقطع : پالتویینوع جلد : شومیزشابک : 9786002004185تیراژ : 500 جلدتعداد صفحات : 612صفحهوزن : 800گرم -
مداخلات و طرح های درمانی برای افسردگی و اختلال های اضطرابی
نویسنده : رابرت لیهی ، استفان ج.هولند، لاتاک.مک گین
مترجم :دکترمهدی اکبری ، مسعود چینی فروشان
انتشارات : ارجمند
درباره این کتاب:
درمانهای شناختیرفتاری، درمانهایی رو به گسترش و رشد هستند و طلایهدار ورود به رویکردهای درمانی مبتنی بر حمایت تجربی در قرن بیست ویکم محسوب میشوند. کتاب حاضر را میتوان یکی از تأثیرگذارترین منابع در حوزه درمانهای شناختیرفتاری برای اختلالهای اضطرابی و افسردگی دانست. امتیاز اصلی این کتاب، ارائه برنامههای درمانی مبتنی بر شواهد، منسجم و کارآمد برای متخصصین سلامت روان است.
ساختار کتاب بهگونهای است که خواننده را گامبهگام در مسیر ارزیابی، مفهومپردازی مشکل بیمار، طراحی جلسات درمان، انتخاب فنون مؤثر، پیشبینی مشکلاتِ ایجادشده در فرآیند درمان و چگونگی غلبه بر آنها هدایت میکند. اگرچه کسانی که به بنیانهای نظری درمان شناختیرفتاری علاقهمند هستند، ممکن است این کتاب را کمتر نظری ببینند، ولی هدف مؤلف، پرفسور رابرت لیهی، دقیقاً خارج کردن مفاهیم نظری پیچیده علمی از زبان دانشگاه و ترجمان این مفاهیم به زبان کاربردی بوده است. در جامعه چند ده میلیونی کشورمان ایران، بیشک افراد زیادی نیازمند خدمات سلامت روان هستند و وقتی قرار بر این باشد که افراد زیادی برای ارائه این خدمات آموزش ببینند، آنگاه منابع آموزشی استانداردی در این زمینه مورد نیاز خواهند بود که انتقال دانش و فنون را به سهلترین وجه ممکن انجام دهند. این کتاب این ویژگی را بهخوبی دارا است. تمام دانشجویان حوزه سلامت روان به منبعی جامع و در عینحال فشرده برای آموزش درمان شناختیرفتاری در قالب واحد درسی محدودشان نیاز دارند که خواندن این کتاب به آنان توصیه میشود؛ و بالاخره تمامی اساتید و متخصصین به نوشتاری مبتنی بر علم و عمل برای هدایت کارورزان و رفع اشکالات آنان در کار عملی و استفاده در برنامه نظارت آموزش بالینی نیاز دارند که این کتاب در این مورد نیز قابلیت کاربردی خوبی داردقیمت اصلی 1,154,000 تومان بود.1,100,000 تومانقیمت فعلی 1,100,000 تومان است.انتشارات : ارجمندنویسنده : رابرت لیهی ، استفان ج.هولند، لاتاک.مک گینمترجم : دکترمهدی اکبری ، مسعود چینی فروشانموضوع : روانشناسیسال چاب : 1398نوبت چاپ : چهارمقطع : وزیرینوع جلد : گالینگورتیراژ : 500 جلدشابک : 9786002004796تعداد صفحات : 672وزن : 1129گرم -
شرح حال بیماران براساس DMS-5
نویسنده : جان و. بارن هیل
مترجم :دکترفرزین رضاعی ،دکترمحمدمنایی، دکتر فرهادشاملو
انتشارات : ارجمند
قیمت اصلی 285,000 تومان بود.275,000 تومانقیمت فعلی 275,000 تومان است.انتشارات : ارجمندنویسنده : جان و. بارن هیلمترجم : دکترفرزین رضاعی ،دکترمحمدمنایی، دکتر فرهادشاملوموضوع : روان پزشکینوبت چاپ : چهارمسال چاب : 1399قطع : رقعینوع جلد : شومیزشابک : 9786002004024تیراژ : 500 جلدتعداد صفحات : 464وزن : 628گرم -
روان شناسی بالینی کودک و نوجوان راهنمای بالینی اختلالات روانی در کودکان و نوجوانان
راهنمای درمان گام به گام
نویسنده : کریستوفرفلستر / جان پیاسنتینی
مترجم : سید یحیی محمدی
انتشارات : روان
قیمت اصلی 700,000 تومان بود.670,000 تومانقیمت فعلی 670,000 تومان است.انتشارات : رواننویسنده : کریستوفرفلستر / جان پیاسنتینیمترجم : سید یحیی محمدیموضوع : روانشناسیسال چاب : 1398نوبت چاپ : اولقطع : وزیرینوع جلد : شومیزتیراژ : 500 جلدتعداد صفحات : 576شابک : 9786008352310وزن : 750گرم
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.