کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی ACSM جلد اول
439,000 تومان قیمت اصلی 439,000 تومان بود.409,000 تومانقیمت فعلی 409,000 تومان است.
کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی ACSM جلد اول سازگاری های فیزیولوژیکی اثر نیکولاس راتامس و ترجمه دکتر امیرحسین براتی ، مهدی عباس زاده و توحید همت زاده بدولی را انتشارات حتمی منتشر کرده است.
معرفی کتاب مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی (ACSM )(جلد اول)سازگاری های فیزیولوژیکی
افزایش سطح عملکرد و شناسایی روشهای ارتقاء آن یکی از بزرگترین دغدغه های متخصصین در حوزه علوم ورزشی و پزشکی است. تفاوت های فیزیولوژیک در بین ورزشکاران، اتخاذ تصمیم در خصوص ارائه یک برنامه تمرینی واحد را دچار پیچیدگی می کند و گزاف نیست اگر بگوییم علم تمرین علاوه بر علم، نوعی هنر است و این هنر در سایه سال ها تجربه و آزمون بدست می آید. تمرینات قدرتی یکی از مولفه های مهم و پراهمیت در حوزه علم تمرین می باشد که توسط بسیاری از مردم و ورزشکاران برای اهداف مختلف مثل کسب قدرت و توده عضلانی همراه با کاهش چربی بدن و انتقال سازگاری های بدنی حاصل از تمرین قدرتی به بهبود عملکرد ورزشی استفاده می شود.
فهرست موضوعی
1- مقدمه ای بر تمرین قدرتی و آماده سازی
2- بیومکانیک تولید نیرو
3- سازگاری های عصبی به تمرین
4- سازگاری های عضلانی به تمرین
5- سازگاری های بافت همبند به تمرین
6- پاسخ ها و ناسازگاری های دستگاه درون ریز
7- پاسخ ها و سازگاری های متابولیکی به تمرین
8- پاسخ ها و سازگاری های دستگاه قلبی تنفسی
9- اصول تمرین قدرتی و آماده سازی
توضیحات
مبانی تمرینات قدرتی و آماده سازی ACSM جلد اول سازگاری های فیزیولوژیکی
نویسنده : نیکولاس راتامس
مترجمین : دکتر امیرحسین براتی ، مهدی عباس زاده ، توحید همت زاده
انتشارات : حتمی
توضیحات تکمیلی
| نویسنده | |
|---|---|
| مترجم | |
| موضوع | |
| نوبت چاپ | |
| سال چاب | |
| قطع | |
| نوع جلد | |
| تیراژ | |
| تعداد صفحات | |
| شابک |
Related products
-
کتاب مقدمه ای بر تست ورزش قلبی- ریوی
0 از 5(0)کتاب مقدمه ای بر تست ورزش قلبی-ریوی راهنمای ویژه متخصصین حوزه سلامت قلب و عروق تنفسی نوشته اندرو. ام لاکس- راب.دبلیوگلنی – اچ.توماس رابرتسون و ترجمه دکترعلی اصغرفلاحی- دکترمهدی عباس پور- دکتر محمدجوادفلاحی توسط انتشارات حتمی در 150 صفحه منتشر شده است.
موضوع کتاب : علوم تربیت بدنی و ورزش, فیزیولوژی ورزش, پاسخ های قلبی و ریوی, اجرای تست قلبی ریوی
معرفی کتاب مقدمه ای بر تست ورزش قلبی – ریوی
علیرغم تنعم جامعه ما از یافتههای علمی قدیم و جدید و جایگاه تفکر و آزاد اندیشی در قرآن کریم و فرهنگ پارسی باز به نظر میرسد تلاش در راستای افزایش علم باوری ما ایرانیان جای کار دارد. عدم کاربست دیدگاه علم مدارانه در حل مسائل مختلف نه صرفا به خاطر اینکه بخشی از علم مورد استفاده وارداتی است- بلکه طرح مباحث علمی صرفا به صورت نظری در محیطهای علمی و دانشگاهی ما، دلیل دیگر آن میتواند باشد. این مقدمه پی واکاوی و آسیبشناسی چالشهای علم و دانشگاه در جامعه امروز ایرانی نیست اما به اعتقاد نگارنده، به نظر میرسد عدم ارتباط مباحث تئوری با تجربه، ریشه ناباوری علمی عوام و بعضاً خواص شده و به نوعی عامل بینتیجگی تلاشهای جامعه علمی ماست و بدین دلیل سعیمان بایستی معطوف به کاربردی کردن یافته های علمی باشد تا با ملموس شدن نتایج، شاهد افزایش علم باوری و در نهایت رویآوری بیش از پیش جامعه به علم و استعانت از علم در حل مشکلات باشیم. برگردان کتاب تست ورزش قلبی – تنفسی از زبان انگلیسی به پارسی، کوششی است هر چند اندک در جهت استفاده کاربردی از نتایج علمی تا طرح مباحث صرفاً نظری و امید است مورد استفاده محققین گرامی حوزه سلامت، قرار گیرد.
مباحث کتاب مقدمه ای بر تست ورزش قلبی ریوی
- مقدمه ای بر کتاب
- واژه نامه مفاهیم
- پاسخ های قلبی و ریوی به فعالیت های ورزشی هنگام سلامتی و بیماری
- اجرای تست قلبی ریوی
- تفسیر نتایج تست های ورزشی قلبی ریوی
- موارد نمونه که بیانگر الگوهای پایه محدودیت ورزشی است
- نمونه های خودآزمایی
299,000 تومانقیمت اصلی 299,000 تومان بود.269,000 تومانقیمت فعلی 269,000 تومان است.انتشارات : حتمینویسنده : اندرو. ام لاکس- راب.دبلیوگلنی - اچ.توماس رابرتسونمترجم : دکترعلی اصغرفلاحی- دکترمهدی عباس پور- دکتر محمدجوادفلاحیموضوع : علوم تربیت بدنی و ورزش, فیزیولوژی ورزش, پاسخ های قلبی و ریوی, اجرای تست قلبی ریوینوبت چاپ : سومسال چاب : 1399قطع : وزیرینوع جلد : شومیزتعداد صفحات : 150تیراژ : 1000 جلدشابک : 9786003551329 -
کتاب نگاهی به سازگاری های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی نوشته دکتر رضا قراخانلو, دکتر مهدیه ملانوردی، توسط انتشارات حتمی به چاپ رسیده است.
موضوع کتاب: علوم تربیت بدنی و ورزش, ژنتیک و فعالیت بدنی, ارتباطات سلولی
این کتاب نگاهی است به سازگاری های سلولی و مولکولی به تمرینات ورزشی،دراین کتاب ضمن معرفی ژن ها ورزشی،عملکرد ورزشکاران در رابطه با این ژن ها مورد بحث قرار گرفته است.
به علاوه،مسیرهای سیگنالینگ مهم در گیر در ورزش به تفصیل معرفی شده اند.همچنین در این کتاب مکانیسم های سلولی و مولکولی در رابطه با سازگاری های تمرینی در عضله اسکلتی مورد بحث قرار گرفته شده است.
معرفی مباحث کتاب نگاهی به سازگاری های سلولی و مولکولی
- ژنتیک و فعالیت بدنی
- ارتباطات سلولی
- آپوپتوزیس
- اساس ملکولی سازگاری های تمرینی
229,000 تومانقیمت اصلی 229,000 تومان بود.217,500 تومانقیمت فعلی 217,500 تومان است.انتشارات : حتمینویسنده : دکتر رضا قراخانلو ، دکتر مهدیه ملانوری شمسیموضوع : علوم تربیت بدنی و ورزش, ژنتیک و فعالیت بدنی, ارتباطات سلولینوبت چاپ : سومسال چاب : 1401قطع : وزیرینوع جلد : شومیزتیراژ : 500 جلدتعداد صفحات : 244شابک : 9786003550223 -
کتاب فیزیولوژی ورزش جلد اول
0 از 5(0)کتاب فیزیولوژی ورزش جلد اول تئوری و کاربرد برای آمادگی جسمانی و اجرای ورزشی اثر اسکات کی پاورز ، ادوارد تی هولی و ترجمه دکترسجاد احمدی زاد ، دکترفرشید طهماسبی ، دکتر مجتبی صالح پور و دکتر محمدسلطانی توسط انتشارات حتمی در 308 صفحه به چاپ رسیده است.
معرفی کتاب فیزیولوژی ورزشی جلد اول
همانند ویرایش های قبلی، ویرایش چهارم کتاب فیزیولوژی ورزش: تئوری و کاربرد برای آمادگی جسمانی و اجرا برای دانشجویان علوم ورزشی، فیزیولوژی ورزشی بالینی، تربیت بدنی، فیزیولوژی ورزش، مربیگری ورزشی و طب ورزشی و حرکت درمانی طراحی شده است.
599,000 تومانقیمت اصلی 599,000 تومان بود.559,000 تومانقیمت فعلی 559,000 تومان است.انتشارات : حتمینویسنده : اسکات کی پاورز ، ادوارد تی هولیمترجم : دکترسجاد احمدی زاد ، دکترفرشید طهماسبی ، دکتر مجتبی صالح پور و دکتر محمدسلطانیموضوع : تئوری و کاربرد برای آمادگی جسمانی و اجرای ورزشینوبت چاپ : سومسال چاب : 1397قطع : رحلینوع جلد : شومیزتعداد صفحات : 308تیراژ : 500 جلدشابک : 9786005751765 -
کتاب علم تمرین ( ویرایش جدید)
0 از 5(0)کتاب علم تمرین ویرایش جدید اثر دکتر عیدی علیجانی را انتشارات حتمی منتشر کرده است.
علم تمرین : اصول طلایی علم تمرین برای ورزشکاران و مربیان
کسانی که برنامه های تمرینی را بدون توجه به علوم ورزشی طرح میکنند، مانند ناخدایی هستند که به کشتی وارد میشود و راهدار یا قطب نما ندارد و هرگز با اطمینان نمیداند که به کجا میرود. مربیگری یک هنر است و مربی باید مانند هر هنرمند دو ویژگی داشته باشد: اول اینکه خلاق باشد و بتواند با استفاده از این ویژگی، ورزشکار را به سوی اهداف واقعی به گونهای هدایت کند که مقدمات موفقیت وی را فراهم کند. ویژگی دوم این است که مربی باید همچون هنرمندی دانا، با علوم مربیگری آشنا باشد تا بتواند ورزشکار را با صرف حداقل انرژی و زمان، به اهداف تمرینی درنظر گرفته شده، هدایت کند.
دکتر عیدی علیجانی در کتاب « علم تمرین » سعی کرده با بهره گیری از تجربه مربیگیری خود، منابع و کتابهای پیشرفته و جدید علم تمرین و روشهای علمی و امروزی که در کشورهای صاحب ورزش از آن استفاده میشود، این اثر را تدوین کند.
مطالب این کتاب در 12 فصل تنظیم شده است. فصلهای اول و دوم این کتاب، به ضرورت توجه به آمادگی جسمانی و موضوعات پایه اختصاص دارد که میتواند یک بینش کلی درباره اصول علم تمرین در مربیان ایجاد کند. فصلهای سوم تا هفتم، به توانایی های زیست حرکتی، قدرت، استقامت، سرعت، انعطاف و روشهای توسعه آنها میپردازد. در این فصل ها علاوه بر تعاریف هر یک از این تواناییهای زیست حرکتی، شاخه های آنها و نقش ویژه هر یک در ورزشهای مختلف بیان شده است.فهرست مطالب
فصل اول. مقدمه و شناخت ویژگی های علم تمرین
فصل دوم. آشنایی با اصول و مفاهیم اساسی علم تمرین
فصل سوم. توانایی های زیست حرکتی
فصل چهارم. قدرت و چگونگی توسعه آن
فصل پنجم. استقامت و چگونگی توسعه آن
فصل ششم. سرعت و چگونگی توسعه آن
فصل هفتم. انعطاف و چگونگی توسعه آن
فصل هشتم. اندازه گیری و سنجش توانایی های زیست طرح که دی
فصل نهم. طرح و زمانبندی تمرین
فصل دهم. آماده سازی روانی ورزشکاران
فصل یازدهم. طرح گام به گام برنامه ریزی تمرینات و مسابقات سالانه
فصل دوازدهم. استعدادیابی در ورزش
609,000 تومانقیمت اصلی 609,000 تومان بود.590,000 تومانقیمت فعلی 590,000 تومان است.انتشارات : حتمینویسنده : دکتر عیدی علیجانیموضوع : تمرین ورزشینوبت چاپ : دهمسال چاب : 1399قطع : رحلینوع جلد : شومیزتیراژ : 500 جلدتعداد صفحات : 176شابک : 9786003552142 -
کتاب رویکردساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین ویژه مربیان و ورزشکاران اثر ینس بنگسبو و ترجمه عبدالحسین پرنو ،صادق امانی ،غلامرضا جهانی توسط انتشارات حتمی در 156 صفحه منتشر شده است.
علاقمندی به پاسخ بدن به فعالیت ورزشی و اینکه چگونه تمرینات ورزشی سلامتی و عملکرد بدن را بهبود می دهد در حال رشد می باشد. تجربه شخصی من به عنوان بازیکن و مربی فوتبال در باشگاه فوتبال یوونتوس و تیم ملی دانمارک بر من آشکار کرد که بیشتر افراد می توانند با دانستن اطلاعات بنیادی در زمینه فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین سود ببرند. چنین دانشی به هر فرد اجازه می دهد تا تصمیمات منطقی در مورد برنامه های فعالیت ورزشی و تمرین به منظور اجرای ورزشی بهینه، یا در مورد فعالیت های تفریحی برای لذت بردن و همین طور پیشگیری یا درمان بیماری ها بگیرد.
معرفی مباحث کتاب رویکرد ساده به فیزیولوژی فعالیت ورزشی و تمرین
- تنفس
- دستگاه قلبی عروقی
- خون
- اکسیژن مصرفی
- عضلات
- بازچرخش انرژی
- تولید انرژی هوازی و بی هوازی
- بازچرخش انرژی طی فعالیت ورزشی
- مصرف سوبسترا در فعالیت ورزشی
- کنترل دما
- کنترل حرکتی و قدرت عضله
- اجرا
189,000 تومانقیمت اصلی 189,000 تومان بود.179,000 تومانقیمت فعلی 179,000 تومان است.انتشارات : حتمینویسنده : ینس بنگسبومترجم : دکتر عبدالحسین پرنو ، دکترصادق امانی ، دکتر غلامرضا جهانیموضوع : فیزیولوژی ورزشینوبت چاپ : سومسال چاب : 1399قطع : وزیرینوع جلد : شومیزتعداد صفحات : 156تیراژ : 1000 جلدشابک : 978-6003551312 -
معرفی کتاب فیزیولوژی و متابولیسم فعالیت ورزشی
فيزيولوژي و متابوليسم سلولي فعاليت بدني دربرگيرندهي حوزههاي گوناگون دانش از جمله تکامل است. بي تحرکي بدني يکي از دلايل مرگ و مير در کشورهاي صنعتي است. بر همين اساس، پژوهشهاي بسيار خوبي براي بررسي تنظيم فيزيولوژي و انقباض عضله تدوين شده است. در کتاب فیزیولوژی و متابولیسم فعالیت ورزشی، اين موضوعات به طور ويژه به روز رساني شده و گسترش يافتهاند.
هدف کتاب فیزیولوژی و متابولیسم فعالیت ورزشی تفسير مباني و ارايه يک پايهي علمي پيشرفتهي فيزيولوژي سلولي عضلات اسکلتي است. اطلاعات پايه شامل مروري بر ريخت شناسي (مورفولوژي)، بيوشيمي، زيست شناسي مولکولي و فيزيولوژي سلول عضله با تاکيد ويژه بر غشاي سلولي، متابوليسم انرژي و انقباض عضلاني ميباشد.
به طور ويژه، نوآوريهاي اين کتاب عبارتاند از فصلهاي شامل روششناسي مطالعات –تهاجمي (نمونه برداري سوزني عضله) و غيرتهاجمي (NMR، طيفسنجي و الگوسازي مبتني بر رياضيات)- مربوط به متابوليسم و فيزيولوژي درون سلولي. يک فصل ويژه نکتههاي پژوهشي نويني در حوزهي علوم ورزشي به نام امکان سنجي ارتباط پلي مورفيسم DNA ويژه و عملکرد ورزشي ارايه ميکند. محيط بسيار کوچک يک سلول انقباضي براي بررسي وضعيت تغذيهاي بسيار مناسب است. به همين دليل، فصلي در خصوص تغذيه سلولي و موضوعات وابسته ارايه شده است. در بسياري از کشورها، تمرين ورزشي براي پيشگيري و درمان بسياري از بيماريهاي مزمن پيشنهاد ميشود. افزون بر اين، فعاليت بدني اضافي ممکن است دليل مشکلات مرتبط با تندرستي باشد. سازوکار اصلي تشريح کنندهي هردو اثر (مثبت و منفي)، التهاب ميباشد که در يک فصل به آن پرداخته شده است.
التهاب، همراه تحمل ايمني نيز موضوع خوبي در واکنش ميزبان – مهمان، يعني اساس پس زدن عمل پيوند، ميباشد. مزيت فعاليت ورزشي در بيماران دريافت کنندهي عمل پيوند، موضوعي است که در اين کتاب به آن پرداخته شده است. بيشفعالي نيز که به طور گستردهاي به ناهنجاريهايي مانند بي اشتهايي عصبي (موضوعي متابوليک) مربوط است، در کتاب فیزیولوژی و متابولیسم فعالیت ورزشی به خوبي بحث شده است. نمونه (مدل) پستانداران غير انساني اغلب در پژوهشهاي زيست –پزشکي براي بررسي اثر داروهاي جديد استفاده ميشوند.
مفاهيم نوين در پيشنهاد يک برنامهي فعاليت ورزشي، فعاليت بدني را به عنوان يک دارو مورد توجه قرار ميدهند که اين خود معرف ضرورت مطالعهي الگوهاي فعاليت بدني در يک نمونهي حيواني شبيه نوع انسان (پستانداران) است. به همين دليل، دانش پايه در مباني فيزيولوژي فعاليت ورزشي در پستانداران، مورد نيازست.
299,000 تومانقیمت اصلی 299,000 تومان بود.260,000 تومانقیمت فعلی 260,000 تومان است.انتشارات : حتمینویسنده : لی ویو لوزیمترجم : دکتر رضا نوری ، دکتر اکبر اعظمیان جزی ، هادی عبدی ، زهرا اعظمیان جزیموضوع : فیزیولوژی ورزشنوبت چاپ : سومسال چاب : 1399قطع : وزیرینوع جلد : شومیزتیراژ : 500 جلدتعداد صفحات : 198شابک : 9786003550063








نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.