کتاب اصول اولیه روان شناسی ورزشی اثر دیوید تاد مترجم : دکتر رضا میرفلاح نصیری- کیان مقصودی فرد توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.

معرفی کتاب اصول اولیه روان شناسی ورزشی

تعریف روان‌شناسی ورزشی
روان شناسی ورزشی مطالعه‌ی رفتار در ورزش می‌باشد. به طور وسیع‌تر، این حوزه، رشته ای علمی است که چگونگی تعامل افکار، احساسات، رفتار و عوامل محیطی را بررسی می‌نماید. روان‌شناسان ورزشی تلاش می‌کنند افکار، احساسات و رفتار افراد را در محیط‌های ورزشی توصیف نمایند، توضیح دهند، پیش‌بینی کنند و شاید هم تغییر دهند تا آن‌ها از شرکت در ورزش بیشتر لذت ببرند، عملکردشان را بهبود بخشند یا از فواید دیگری مانند کاهش اضطراب یا ارتقای حس سلامتی برخوردار گردند. روان‌شناسان ورزشی ممکن است با سوالات زیر روبرو شوند:
1. معمولا وقتی ورزشکاران تحت فشار قرار دارند چه افکاری به ذهنشان خطور می‌کند؟
2. چه احساساتی را تجربه می‌کنند؟
3. آن‌ها اغلب چگونه رفتار می‌کنند؟
4. چه عوامل محیطی به ظاهر بر آنان اثر می‌گذارد؟
پس از توصیف این نوع موقعیت‌ها، هدف روان‌شناسان ورزشی ارایه‌ی توضیحی است که مشاهدات شان را توجیه نماید. شاید آسیب  دیدگی‌ها اعتماد به نفس ورزشکار را پایین بیاورند و باعث افزایش شک و تردید نسبت به خودشان شوند که منجر به اضطراب و تنش می‌گردد. اضطراب‌ها و تنش افزایش یافته نیز ممکن است بر توانایی‌هایشان برای اتخاذ تصمیم به طور خودکار و انجام حرکات هماهنگ شده تاثیر بگذارند. سرانجام، افکار و الگوهای حرکتی گسیخته‌ی آنان ممکن است مانع عملکردشان شود. روان‌شناسان ورزشی سپس توضیحاتشان را برای مشخص کردن این که آیا آن‌ها می‌توانند رفتار و عملکرد را پیش‌بینی کنند، مورد آزمون قرار می‌دهند. اگر شواهدی دال بر این که می‌توانند نتایج را پیش‌بینی کنند بیابند، ممکن است راه‌هایی را برای تغییر افکار، احساسات، رفتار یا محیط‌ها، برای افزایش عملکرد و لذت توسعه دهند.
روان شناسان ورزشی چه فعالیت‌هایی انجام می‌دهند؟
به طور مختصر، روان شناسان ورزشی در سه نوع فعالیت شرکت می‌کنند: آموزش، تحقیق و عمل. دو فعالیت اول یعنی آموزش و تحقیق معمولا به صورت مرتبط با یکدیگر در محیط دانشگاه انجام می‌شوند.

چرا روان‌شناسی ورزشی داریم؟
این رشته حداقل به 5 دلیل توسعه یافته است:
1. هویت ملی: کشورها به اقدامات ورزشکارانشان می‌بالند و عزت ملی و اعتبار فلسفه‌های مختلف سیاسی، اغلب با موفقیت‌های ورزشی مرتبطند.
2. وجود پول در ورزش: ورزش یک سرمایه‌گذاری چند میلیارد دلاری با مخاطرات بالا است. صاحبان این سرمایه‌گذاری امروزه برای خرید تیم‌های ورزشی مهم، صدها میلیون یا حتی میلیارد دلار هزینه می‌کنند؛ به ورزشکاران پول‌های هنگفتی داده می‌شود تا مهارت‌های خود را در زمین بازی یا باشگاه به اجرا در آورند. گلف‌بازان میلیون‌ها دلار برای انداختن توپ سفید کوچک در سوراخ به دست می‌آورند.
3. رشد مداوم در جذب جوانان به ورزش: میلیون‌ها کودک در سرتاسر جهان در ورزش شرکت می‌کنند، جنبشی با ریشه‌هایی نسبتا جدید و حضوری جنجال‌برانگیز.
4. وجود تماشاگران: طرفداران متعصب ورزش‌ها، افسانه‌ای هستند و موضوع تحقیقات زیادی در این اواخر بوده‌اند. این تحقیقات تلاش کرده‌اند دریابند چه عاملی باعث می‌شود که ورزش‌ها تا این حد برای تماشاگران جذاب باشند و چرا آنان در رویدادهای ورزشی بدین گونه رفتار می‌کنند.
5. جنبش تناسب اندام: باعث افزایش تقاضا برای خدمات روان‌شناسی ورزشی شده است. این جنبش، جستجو برای هویت ملی، شهرت، پول، لذت از ورزش جوانان، تماشاگری و تلاش برای تناسب اندام می‌باشد.

آنچه در کتاب اصول اولیه روان شناسی ورزشی می خوانید :

فصل 1 شخصیت
فصل 2 انگیزش
فصل 3 انگیختگی، استرس، اضطراب و عملکرد
فصل 4 اعتماد به نفس
فصل 5 مسابقه و تاثیرات تماشاچیان
فصل 6 فرایندهای گروهی
فصل 7 تمرین بر روی مهارت های روانشناختی
فصل 8 تمرین بر روی مهارت های بدنی

کتاب اصول مهارت های مشاوره ای برای روانشناسان ورزشی نوشته جاناتان کتز- برایان همینگز و ترجمه دکتر افسانه صنعتگران- نسرین طوبی- مجدالدین مستعان- حمیده ابریشم کار توسط انتشارات حتمی در 88 صفحه منتشر شده است.

معرفی کتاب اصول مهارت های مشاوره ای برای روان شناسان ورزشی

با پیشرفت چشمگیر دانش در ورزش و استفاده عملی و کاربردی علم ورزش در میادین بزرگ ورزشی دنیا توسط تیم ‮های بزرگ و ورزشکاران، ضرورت به عمل رساندن بیش از پیش دانش محض محسوس می‮ باشد. توجه به نکته مهّم عامل ذهنی و روانی در ورزش باعث گردیده تا علم روان‌شناسی ورزش بیشر از گذشته مورد توجه مدیران، متخصصان و دست‌اندرکاران ورزش قرار گیرد. با توجه به این امر و با توجه به نیاز وجود متخصصان ورزیده در این مقوله، تربیت نیروهای کار آمد جز با همکاری سازمان‮ های ذی ربط چون وزارت علوم، وزارت ورزش و جوانان، سازمان نظام روان‌شناسی و مشاوره، کمیته ملّی المپیک و … میسر نمی‌باشد. با تصویب گرایش روان شناسی ورزشی  در مقطع کارشناسی ارشد در سال 5831 توسط گروه علوم انسانی و در سال 6831 مقطع دکتری در گروه علوم اجتماعی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، گام نخست جهت شکل گیری منسجم این رشته فراهم گردید. با توجه به کمبود امکانات (مدرسین زبده، امکانات آموزشی و …) در دانشگاه‮ ها این امر در سال 0931 محقق گردید و دانشکده ‮های تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد خوراسگان اصفهان، کرج و دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران، در این گرایش اقدام به پذیرش دانشجو نمودند. با وجود اینکه منابع تخصصی در این رشته در چند سال گذشته روند روبه رشدی داشته است، با این وجود هنوز وجود منابع بیشتر و تخصصی‮تر در این زمینه، امری ضروری به نظر می‮ رسد.

از آنجا که دانستن اصول مشاوره‮ای و برقراری ارتباط قبل از هرچیز در زمینه ارائه خدمات مشاوره‮ای روان‌شناسی ورزش مهّم می‮باشد و همچنین با توجه به این که درس اصول و فنون مشاوره از سرفصل‮های مصوب این گرایش بوده و در حال حاضر منابع این درس بصورت عمومی (غیر ورزشی) می‮باشد، بر آن شدیم تا کتاب فوق که در مقدمه نویسندگان به خصوصیات آن نیز اشاره شده است را جهت رفع نیاز این مقوله برای دانشجویان این گرایش و متخصصان علاقمند ترجمه نماییم. خداوند یکتا را سپاس که به ما توانایی و توفیق ترجمه این کتاب را به عنوان انجام خدمت کوچکی در جامعه علم ورزش کشور اعطا فرمود. به امید روزی که این رشته جایگاه واقعی خودش را پیدا کرده و مشاورین روان‌شناس ورزشی در کنار تیم ‮ها و ورزشکاران جهت موفقیت و پیروزی در میادین بزرگ ورزش جهان، جهت به اهتزاز در آمدن پرچم کشور عزیزمان ایران قرار گیرند. ‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

آنچه در کتاب اصول مهارت های مشاوره ای برای روان شناسان ورزشی می خوانید :

نکات قابل توجه در مورد اصطلاحات
فصل اول: دستاورد روان شناسی ورزش از روان شناسی مشاوره
فصل دوّم: مدل‮های روان شناسی مشاوره‬
فصل سوم: رابطه حرفه ای
فصل چهارم: گوش دادن فعّال
فصل پنجم: یک چهارچوب حرفه ای
فصل ششم درک ورزشکار
فصل هفتم: توسعه مداخله
فصل هشتم: خاتمه مداخله

کتاب روانشناسی بسکتبال نوشته کوین ال بورک ، دال بروان ترجمه شهرزاد طهماسبی بروجنی ، میثم رحیمی زاده  توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.

معرفی کتاب روان شناسی بسکتبال

با توجه به توسعه شاخه‏ ی جدیدی از روان شناسی و ورود آن به حیطه ورزش، روان شناسی ورزشی شکل گرفت و با آزمایش معروف تریپلت دربارة تأثیر حضور یک رقیب خوب در دوچرخه سواری مهر تأییدی بر ضرورت این رشته نوین زده شد. در اصل آنچه به بررسی علمی رفتار و فرآیندهای ذهنی در زمینة ورزش‏ می ‏پردازد به روان شناسی ورزشی معطوف‏ می‏ شود و امروزه همه‏ می ‏دانند آنچه ورزشکاران حرفه‏ ای را که به لحاظ جسمانی در سطحی نزدیک به هم هستند، در سطوح رقابتی بالا از یکدیگر متمایز می‏ سازد، بکارگیری مهارت ‏های روانی مختلف و نوع بهره‌مندی از آنها در رقابت‏ هاست.

آنچه در کتاب روان شناسی بسکتبال می خوانید :

بخش 1: مبانی بسکتبال
فصل اول : بسکتبال- چیزی بیش‌تر از مهارت‏ های جسمانی
فصل دوم: مهارت‏ های اساسی بازیکن کامل بسکتبال
بخش 2: با مهارت‏ های ذهنی به خودتان کمک کنید
فصل سوم: شوت
فصل چهارم: بازی دفاعی
فصل پنجم: از همه جهت بازيكن بهتري باشيد
فصل ششم: رفتار ورزشی: ورزشکار خوبی باشید
فصل هفتم: برخورد با داوران، طرفداران، رقبا، آسیب دیدگی‏ ها و موقعيت‏ هاي ديگر
فصل هشتم: با انگیزه بمانيد
فصل نهم: کسب و حفظ اعتماد به نفس
فصل دهم: بازی در منطقۀ سرگرمی
ضمیمه: وب گاه‏ های مرتبط با بسکتبال

برخلاف سایر کتاب‌های درسی روان‌شناسی فعالیت ورزشی که بر پایه روان‌شناسی اجتماعی استوارند، روان‌شناسی ورزشی ویرایش دوم، رویکردی روانی بیولوژیایی ارائه می‌کند که کارکردهای درون بدن و آثارش بر رفتار را در خود می‌پروراند. از این چشم‌انداز منحصربه‌فرد، خوانندگان به مبانی بیولوژیایی (زیستی) روان‌شناسی فعالیت ورزشی در حوزه‌های شناختی، اجتماعی و آثار محیطی به‌خوبی واقف می‌شوند. با آشنایی با سازوکارهای بیولوژیایی وابسته به رفتار فردی، روان‌شناسی ورزشی -ویرایش دوم- دانشجویان و پژوهشگران را به چالش می‌کشد تا روش‌های کمتر شناخته‌شده را در خصوص تغییر رفتار مثبت بررسی و به بوته آزمایش گذارند.
دو نویسنده قبلی کتاب – بوک ورث و دیشمن- در کنار دو نویسنده جدید اضافه‌شده در ویرایش دوم – اُکنُور و تامپورسکی- دیدگاه‌های کارشناسی جدیدی را به کتاب افزوده‌اند و روابط بین فعالیت ورزشی و نظریه‌های روان‌شناسی را عمیقاً کندوکاو کرده‌اند. به این ویرایش، سه فصل جدید دربارة فعالیت ورزشی و عملکرد شناختی، انرژی و خستگی، و درد اضافه‌شده و فصل‌های فعالیت ورزشی، علوم اعصاب، استرس، افسردگی، خواب ازنو بازنویسی و حذف و اضافات زیادی در آن انجام‌شده است.
ترجمه کتاب زیر نظر استاد فرهیخته دکتر محمد خبیری آغاز شد و ازآنجایی‌که بخش‌های زیادی از کتاب در هر فصل با مبانی زیستی و هورمونی و علوم اعصاب ارتباط داشت، ایشان از من خواستند تا در این خصوص با تیم ترجمه همکاری کنم تا روابط بین رشته‌ای -که در متن ویرایش دوم جامعیت دارد- در ترجمه نیز مستقر شود. با به پایان رسیدن دوران مبسوط و خلاق و مدبرانه خدمت ایشان در دانشکده تربیت‌بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تهران -که با شب بزرگداشت خاطره‌انگیز و جاودانه‌ای در تاریخ 12 اسفند 1397 همراه شد- و مهاجرت ایشان، کار مسیر خود را گذراند، چون جناب دکتر خبیری ردپای خود را به‌خوبی در ترجمه کتاب به‌جا گذاشته بودند و امهات متن اصلی را – قبل‌از مهاجرت- برای تیم ترجمه به یادگار گذاشتند. با وجود این، رفت‌وبرگشت چند باره کار بین اینجانب و دانشجویان جویای نام در حوزه روان‌شناسی ورزشی، همکاری را به سامان رساند و اکنون با امید به دریافت نقطه نظرات خوانندگان گرامی درباره سوءبرداشت‌های احتمالی در ترجمه ویرایش علمی متن فارسی، کار اثر به انتشار رسید و در دسترس علاقه‌مندان علوم ورزشی به‌ویژه حوزه روان‌شناسی ورزشی است. ذکر این نکته در این‌جا ضروری است که ترجمه این کتاب جامع یک‌بار دیگر همکاری بین رشته‌ای در قالب کلی علوم ورزشی را به اثبات می‌رساند. برای انجام پژوهش‌های کاربردی در حوزه علوم ورزشی و برای رساندن ورزشکاران حرفه‌ای به منتهای موفقیت در میادین ملی و بین‌المللی ورزشی، و برای پذیرش و پای‌بندی مددجویان به شرکت پایدار در فعالیت‌های بدنی و فعالیت‌های ورزشی روزانه، این همکاری بین‌بخشی -به‌ویژه بین دانشمندان حوزه روان‌شناسی ورزشی و کسانی که در بخش فیزیولوژی فعالیت ورزشی فعالیت می‌کنند- اجتناب‌ناپذیر است.

کتاب فعالیت ورزشی ویژه ی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSM’s نوشته چوژکوژاژکو و ترجمه دکتر اکبراعظمیان جزی ، دکتررضا نوری ، بهنام مسعودیان ، بهرام پورفاضلی توسط انتشارات حتمی منتشر شده است.

معرفی کتاب فعالیت ورزشی ویژه ی سالمندان بر اساس استانداردهای ACSM’s

در فصل ­هاي کتاب فعالیت ورزشی ویژه ی سالمندان براساس استانداردهای ACSM’s ، چيزهاي زيادي در خصوص اينکه چرا سالمندان بايد در فعاليت هاي بدني منظم شرکت کنند، خواهيد آموخت. شمار زيادي از گروه هاي پژوهشي و پزشکان به عنوان مولفان فصل ها، براهميت فعاليت بدني مانند مزيت هاي فيزيولوژيک، روان شناختي، اجتماعي و ديگر مزيت ها که در افراد سن هاي مختلف ديده مي شود، تاکيد کرده ­اند. هم­چنين با بدنه­ ي اصلي شواهد علمي که نشان مي دهند، فعاليت هاي بدني منظم مي تواند مزيت هاي تندرستي برجسته اي را براي افراد با هر سني و هر قابليتي به همراه داشته باشد و گسترش اين مزيت ها در طول عمر، آشنا خواهيد شد. به بيان ساده، فعاليت بدني يکي از بزرگترين فرصت هايي است که سبب افزايش طول عمر مي­ شود.

متاسفانه، علي رغم وفور شواهد در خصوص مزيت­ هاي فعاليت بدني در افراد ميان­سال و بزرگسال، موفقيت‏ هاي کمي در ارتباط با سالمندان بالاي 50 سال براي سازگاري­ هاي ناشي از سبک زندگي فعال به لحاظ بدني وجود دارد. براي نمونه، مرکز کنترل و پيشگيري بيماري برآورد مي­ کند، يک سوم تا يک چهارم سالمندان بالاي50 سال آمريکايي در اوقات فراغت فعاليت هاي بدني ندارند. «فعاليت ورزشي ويژهي سالمندان براساس استانداردهاي ACSMبه معرفي و شناسايي برخي از محدوديت هاي پيش روي سالمندان، زماني که آنها تصميم مي گيرند فعاليت هاي بدني خود را افزايش دهند، کمک کرده و راهبردهاي ويژه اي را براي کمک به آنها براي غلبه براين محدوديت ها و موانع ارايه مي کند.

براي افراد حامي سبک زندگي فعال به لحاظ بدني، اين يک شگفتانه است که شمار بسيار کمي از سالمندان در خصوص واقعيت ­ها و مزيت­ هاي فعاليت هاي بدني اطلاعات دارند. با اين حال، بيش­تر سالمندان در يک زمان و يک فرهنگ آموزش ديده­اند، کم­تر با مزيت ­هاي تندرستي فعاليت هاي بدني آشنايي دارند و متخصصان و افراد عادي بايد بر حفظ فعاليت بدني پس از باز نشستگي تاکيد کنند. در اين کتاب، چکيده و خلاصه ­اي از شواهد حاضر در خصوص فعاليت ورزشي و بدني ويژه سالمندان را خواهيد يافت. به عنوان يک متخصص فعاليت ورزشي، يکي از مهم­ ترين کارهايي که بايد بتوانيد براي مشتريان و مراجعان خود انجام دهيد، کمک به آنها براي درک روش هاي متفاوت فعال بودن است. با پيروي از برخي راهبردها و پيشنهادهاي ارايه شده در اين کتاب، مي توانيد مشتريان سالمند خود را با برخي از مزيت هاي مرتبط با سبک زندگي فعال به لحاظ بدني آشنا کنيد.

کتاب فیزیولوژی ورزشی  زنان  تألیف دکتر عباسعلی گائینی و دکتر آقاعلی قاسم نیان ، در راستای پاسخگویی به نیاز دانشجویان و مربیان شاغل در شاخه ‏های مختلف ورزش و علوم ورزشی و برای رشد یادگیری این حوزه‏ ها، تدوین شده است.
کتاب فیزیولوژی ورزشی  زنان  خود مدخلي است براي ورود به يکي از حوزه هاي علمي و پيچيده فيزيولوژي ورزشي زنان.کتاب  ميکوشد اطلاعات مربوط به زناني را به تصوير بکشد تا از اين ره آورد به بخشي از نيازهاي روحي رواني و بدني خود دست يابند. اما، هنوز با فيزيولوژي و آناتومی دستگاههاي بدن به ويژه دستگاه توليد مثلي خودکامل آشنا نيستند.

کتاب در 9 فصل آرايش داده شده است که در فصل اول با عنوان «فيزيولوژي جنسي و توليد مثل زنان»، علاوه بر آناتومي اندامهاي جنسي زن، اعمال هورمونهاي تخمداني و تأثير متقابل هورمونهاي هيپوتالاموسي هيپوفيزي تخمداني و بلوغ و مونارک نيز بحث شدهاند.

آثار فيزيولوژياي هورمونهاي جنسي زنانه فصل دوم کتاب را نمايندگي ميکند که در آن، آثار فيزيولوژيايي هورمونهاي زنانه بر عملکرد قلبي و عروقي، تنفسي؛ تراکم مواد معدني و تنظيم دماي بدن بحث ميشود.

در فصل سوم که عنوان آثار هورمونهاي توليد مثل زنانه بر عملکرد ورزشي را يدک ميکشد، يکي ازقدرتمندترين محوريهاي مورد بحث در اين کتاب را به چالش ميگيرد و قدرت، ظرفيت هوازي، ظرفيت بيهوازي را در ارتباط با هورمونهاي توليدمثلي و چرخه قاعدگي را بحث ميکند و به ويژه عملکرد زنان درمسابقات ورزشي را برجسته کرده است.

«سه گانه ورزشي زنان» که پيشينه طولاني دارد ولي به تازگي بدين نام مشهور شده است، موضوع فصل چهارم کتاب ميباشد که در آن ضمن بحث درباره دلايل اين سه گانه، آثار آن در ارتباط با ورزشهاي خاص مد نظر قرار ميگيرد. با توجه به نقش هورمون لپتين در اين سه گانه، اين هورمون و آثارفيزيولوژيايياش نيز در اين فصل چهارم به خوبي معرفي ميشوند.

به دليل تغييرات بارز در سوخت و ساز سوبستراها، فراخوان چربيها و نقش هورمونهاي استروئيدي زنانه به جز کاتکولامينها در سوخت و ساز زنان، فصل پنجم موارد ياد شده را با عنوان «هورمونهاي جنسي زنانه و سوخت و ساز» به بحث ميگذارد.

به دليل توليد هورمون ريلکسين و آثارش بر تاندونها و ليگامنتها و مهيا شدن زمينه آسيب زيادتر زنان هنگام فعاليت ورزشي، فصل ششم با عنوان «هورمونهاي توليد مثلي زنانه و آسيبهاي ورزشي، اين موارد را به خوبي تبيين ميکند. دلايل وقوع آسيب ACL که درزنان شايع تر از مردان ميباشد، درهمين فصل بررسي ميشود.

فصل هفتم که «بارداري و فعاليت ورزشي» نام دارد، موضوعات حاملگي، بلوغ و لقاح تخمک، تولد و شير دهي و همه عارضه ها و پيامدهاي وابسته به دوره بارداري را بحث ميکند.

سلوليت و کنترل آن از راه فعاليتهاي بدني، از موضوعات جديد درحوزه فيزيولوژي ورزشي به شمار ميرود و از آنجايي که اين عارضه عمدتاً متوجه زنان ميباشد؛ بنابراين، دراين کتاب فصل خاصي با عنوان «سلوليت درزنان» درچارچوب فصل هشتم گنجانده شده است.

در آخرين فصل کتاب (نهم)، يکي از پيچيدهترين مباحث حوزههاي پزشکي و علوم ورزشي شيوع سرطان در زنان و فعاليت ورزشي قرار دارد که مهم ترين ويژگي اين فصل، گنجاندن نمونه برنامههاي فعاليت ورزشي ويژه بيماران سرطاني در آن ميباشد.

درست مثل يک کتاب جامع درسي، در دو بخش ابتدايي و پاياني هر فصل، اهداف آموزشي و فصل در يک نگاه گنجانده شده است تا دانش جويان هنگام خواندن هر فصل درهمان ابتدا با مفاهيم مورد بحث در فصل آشنا شوند و اگرتمايل دارند سريعتر از متن عبور کنند و با خواندن فصل دريک نگاه، به جمع بندي مناسبي از موضوعات مورد بحث درفصلها دست يابند.