رفتار درمانی دیالکتیکی DBT راهنمای گام به گام

این کتاب نوشته شری فن دایک و ترجمه جواد نجم آبادی زاده ، محمد جواد پیرامن توسط انتشارات ارسباران منتشر شده است .

این کتاب شامل  2 بخش و 12 فصل می باشد

بخش ها

بخش 1 – مبانی

بخش 2 – مهارت ها

فصل ها

فصل 1 – اساس رفتار درمانی دیالکتیکی

فصل 2 – آمادگی برای جلسه فردی : آنچه باید بدانید

فصل 3 – رفتار درمانی در رفتار درمانی دیالکتیکی :آنچه که باید درباره رفتار درمانی بدانیم

فصل 4 – راهبردهای رفتار درمانی دیالکتیکی برای جلسات فردی

فصل 5 – مقدمه ای بر ذهن آگاهی

فصل 6 – سایر مهارت های ذهن آگاهی

فصل 7 – کمک به کاهش واکنش پذیری هیجانی مراجعان

فصل 8 – پشت سر گذاشتن بحران : مهارت های تحمل پریشانی

فصل 9 – آنچه مراجعان باید درباره هیجانات بدانند

فصل 10 – مهارت هایی که به مراجعان برای تنظیم هیجاناتشان کمک می کند :کاهش رنج هیجانی

فصل 11 – مهارت هایی در جهت کمک به هیجانات تنظیم شده مراجعان : افزایش هیجانات مثبت

فصل 12 – کمک به مراجعان برای اثر بخشی بیشتر در روابط شان